Jag har ofta funderat över hur kärleken och intimiteten förändras i takt med att åren går. I början av en relation är allt ett sprakande fyrverkeri av passion där man knappt kan hålla händerna från varandra. Men sedan smyger sig vardagen på med alla sina krav på prestation på jobbet och logistik i hemmet. Det är så otroligt lätt att glömma bort varandra i allt det där praktiska bruset. För mig blev det en riktig ögonöppnare när jag insåg att den där djupa och varma närheten faktiskt är något vi aktivt måste välja att underhålla. Det handlar om att stanna upp en stund på kvällen för att genuint fråga hur den andra mår och att faktiskt lyssna på svaret med hela sin närvaro. När vi började ta oss tid för kravlösa promenader och långa frukostar på helgerna märkte jag hur gnistan långsamt tändes igen. Det är i de små och tillsynes obetydliga ögonblicken som fundamentet för en stark och livslång relation byggs och jag njuter verkligen av den djupare förståelse vi har för varandra idag.
Kroppens signaler
Att åldras tillsammans är en vacker resa men det innebär också att man måste lära sig att navigera nya fysiska förutsättningar. Jag har alltid varit noga med min hälsa och försöker hålla i gång med både löpning och god kost för att orka med vardagens höga tempo. Den fysiska vitaliteten spelar en enormt stor roll för hur närvarande och energisk jag känner mig tillsammans med min partner. Samtidigt är det ett oundvikligt faktum att kroppen förändras och ibland inte riktigt reagerar precis så som den alltid har gjort tidigare. Det kan lätt skapa en inre stress som lägger en mörk skugga över stunder som egentligen ska vara fyllda av total njutning och glädje. I dag är jag otroligt tacksam över att det finns så mycket fantastisk hjälp att få när biologin sätter käppar i hjulet. Att söka upp och hitta en fungerande erektil dysfunktion behandling var för min del ett helt avgörande steg för att återta kontrollen över mitt eget välmående. Det tog bort all onödig press och lät oss fokusera på det som faktiskt betyder något i stället för att fastna i en mörk och tyst oro.
Den sanna intimiteten blomstrar allra mest när vi vågar vara helt ärliga med våra egna sårbarheter och möta dem tillsammans.
Det öppna samtalet
En av de allra största vinsterna med att ta tag i utmaningar är de fantastiska dörrar som öppnas när man vågar prata klarspråk med den man älskar. Jag minns mycket väl hur otroligt nervös jag var första gången jag lyfte mina tankar kring sviktande självförtroende i sängkammaren. Jag hade byggt upp gigantiska hjärnspöken helt i onödan och trodde på fullaste allvar att jag skulle mötas av besvikelse. Verkligheten blev i stället precis den motsatta. Min ärlighet skapade omedelbart en helt ny nivå av tillit mellan oss och ledde till djupa samtal om vad vi båda drömmer om och längtar efter innerst inne. Att gemensamt läsa på och i lugn och ro diskutera vilken typ av erektil dysfunktion behandling som skulle kunna passa bäst in i vårt liv kändes plötsligt inte alls skrämmande eller laddat. Det blev snarare ett gemensamt litet projekt för att helhjärtat investera i vår gemensamma framtid och lust. Det är en enorm befrielse att på riktigt inse att man inte alls behöver bära livets alla prövningar helt ensam på sina egna axlar.
En ny vår
Resultatet av denna inre och yttre resa är något jag numera värdesätter otroligt högt varje vaken sekund av mitt liv. Vi har på ett fantastiskt sätt hittat tillbaka till en underbar lekfullhet som jag faktiskt inte ens visste att jag saknade och tiden vi spenderar tillsammans känns nu oändligt mycket mer levande. Det är en oslagbar känsla att få vakna upp bredvid sin livskamrat och känna en varm och pirrande förväntan inför framtiden oavsett hur många år man redan har tillbringat under precis samma tak. Vi ser verkligen till att prioritera våra gemensamma stunder mycket högre nu och planerar ofta in små utflykter bara för oss två för att fira livet och varandra. Jag känner mig starkare och mycket mer närvarande än på väldigt länge och det spiller naturligtvis över på exakt alla andra delar av mitt liv också. Kärleken är en ständigt pågående och föränderlig process som kräver stort mod och mycket tålamod men belöningen när man vågar satsa fullt ut är fullkomligt ovärderlig.